ひきこもり脱出温泉

自分の職業が世間一般から「誰でもできる仕事」等と揶揄されがちな職業、例えばコンビニ店員や介護職員だと人前で名乗りたくない原因とは？ それは、 自分は本来はもっと世間的な虚栄心を満たせるエリート的な職業に就いているべきだという現実的でない考えを持っている また、 そもそもコンビニ店員や介護職員という職業に対して肯定的なイメージを持っていない 等が考えられる。 しかし、 それらの職業がせっかく自分に向いているのなら、もっと堂々と名乗ってほしいという考えのもと、この記事を書いてみた。 そこで、 そういう人たちが人前で堂々と自分の職業を名乗れるようになるには、 ① 自分が選んだ役割（職業）の中で仲良くできる人たち（客や同僚）とは徹底的に仲良くし楽しく生きる ② 資本主義的思考（収入の多寡で人間の価値が決まるという思考）からほぼ完全に離脱する ③ 自分に対して敵意を抱いてくる人間や冷淡な人間とは一切関わらない 等の対策がとても有効だ。 とかく自分探しの旅に永遠に出てしまうような人たちは、他人からカッコイイと思われるために職業を選ぼうとするから、自分が本当に好きな事やりたい仕事が何なのかが分からなくなってしまう。 これは当たり前だろう。 思考の出発点がどこの誰だか分からない赤の他人の価値観（脳ミソ）なのだから！ 実は私もかつてはそんな価値観に洗脳されていたんだけどね。 メディアや教育洗脳の恐ろしさ。 でも今は楽になれた。よかった。 みなさんも早く楽になってください。 The author of this article is Tomohiro, a Japanese Hikikomori Escape Guide.

テレビ洗脳が貧乏の原因 いつまでも腐った政治が変わらないなら、低所得でも楽しく生きられるように考え方を変えてしまえばいいと思うんだけど？ 要するにテレビに洗脳されて金持ちと同じ事（消費）をしようとするから、いつまでも「貧乏」なんでしょう。 もちろん悪徳政権を倒すために出来る限りのことはするけれど、暗黒政治を憂いて思い詰めてばかりいるのは時間の無駄だと思う。 貧困から抜け出すために起業しろとか副業しろとか投資で儲けろと言うけれど、誰もがそれらで成功できるわけではない。 それよりも 貧困から抜け出す一番確実な方法は、無駄なカネを使わないこと。換言すれば、悪徳業者にカネ（ 尊い労働の結果得られた普遍的な価値 ）をくれてやらないこと！ この資本主義社会では、ほぼ全ての業者を悪徳業者であると疑って損はない。そして仕事自体を趣味化して楽しみ、なるべく時給のよい仕事に就くこと。 エリートになどなる必要はない。エリートになったからって、ちんこが二つや三つに増えて性欲が二倍や三倍になるるわけではない。知ってた？？これは意外と誰にも知られていない盲点（スコトーマ）だろう。 適職の見つけ方 人にはそれぞれ適職がある。 よく適職が見つからないと聞くけれど、それはつまらないプライドで自ら適職を放棄しているから。 本当は清掃バイトが向いているかもしれないのに「そんなの低所得だしみんなに馬鹿にされるから嫌だ」等と言って。 そんなことより 他人の思惑なんて一切気にしないで仕事を趣味化して愉しめば、ちゃんと友達も恋人も出来るのに？ 実際私は無収入時代でも、ちゃんと友達も恋人もできていたし。 しかも今よりもずっとエフィカシー（自己効力感）も低かったのに！？だ。 大体、馬鹿にするやつなんかとは一切交際しなければいいでしょう。そんなの友達でも仲間でもないって。 政治的に革命が起きないのなら、勝手に自分の心の中で革命を起こしてしまえばいい。 つまり、低所得でもお金のかからない趣味、気楽に稼げる趣味的な仕事、他人に影響されない強い（というか関わり合って人生の時間を消費する価値のない人間を適当にやり過ごす）精神力、そして自分と同類の馴染める友達や恋人を無限に作れるコミュニケーション能力さえあれば最強。 無関係の他人を遠ざける方法 よく「ひきこもり当事者の老後は悲惨」とか「人生詰んでる」とか言うけれど、それは勝手...

まったくアクセスが集まらないのでブログはやめるつもりだったけど、難なく面白い記事が書けてしまったので更新してみるね。 文才があるってとてもツラい。 女の偉大さについて結構熱く語る 彼女ができるかどうかは余計な小細工よりも、結局は女の子に気さくに話し掛けられるかどうかで決まる。 陰気に押し黙っているのが一番ダメ。 話し掛けてみて意地悪な子だったらやめればいいし、優しい子だったら付き合えばいいだけなので超簡単。 始めから意地悪な子は、付き合ってみてから実は性悪女だったと分かるよりも、始めから恋愛対象外だと自分から知らせてくれるので逆に良心的だと思う。 友達、恋人作りのキーワードはニコニコ。波長が合う人とはニコニコ通路が開いてニコニコ電波を受信し合える。 一般的には人との出会いに運命的なものなどはほとんどなくて、普通は感じが良いなと思った何人かの人たちの中から、何かきっかけがあった人と仲良くなっているにすぎない。 だから気さくに話し掛けることがとても重要なのだ。 会話なくして誰かと仲良くなることは100パーない。 低所得の男は恋愛も結婚もできないと言うけれど、それは金持ちが女を独占するための洗脳だった！！ 確かに女も強固に洗脳されているので、低所得男が苦戦を強いられる側面はあるのかもしれないが。 しかし、惚れた男が貧乏だったら助けてあげたいと思うのも美しい女心。 自分はダメ男を癒やしてあげる慈愛に満ちたマドンナなのだと女に思わせる、夢のあるストーリーをでっち上げるのが低所得男の役割なのだ。 もちろん男が男らしく振る舞うのが正攻法かもしれないが、ダメ男が好きという女も一定割合存在している。 これは恋愛における究極のセーフティネットだろう。女は偉大だ。 ただし、バイト探しと同じで彼女探しにも積極性や明るさは必要。 積極性や明るさや強靭なメンタルがあれば収入増にもつながるかもしれないし一石二鳥なので、それらのスキルの獲得をライフワークにしてしまえばいい。 自分はコミュ障だからそんなの無理って言うかもしれないが、コミュ障なんていう正式な病名はないし、仮にコミュ障だとしてもコミュ障なりのコミュニケーション術を工夫することは可能だろう。 法に触れたり誰かに迷惑をかけるわけでもないのなら、みんなと同じようにやらなきゃならないという決まりはない。 童貞は美しい、そして低所得男のメリット ...

他人 、といっても主にテレビの悪影響が甚大だが、 の価値観に毒されて無駄な努力や競争をしなければ、貧乏や孤独という概念から脱出できる！ そう、貧乏や孤独という概念は、テレビの背後に存在する巨大資本が、我々に無駄な消費を喚起するために煽ってくる恐怖心の単なる別名だったのである。 そこで、完全には難しいが半分くらい資本主義社会から脱却してしまえば、 つまり、本当はそれほど必要ではないにも関わらず、ひたすら世間体を維持するためだけの理由で月々支払わされているくだらない固定費を徹底的に減らせるならば （この辺りが事業仕分け的であろう）、 毎日を趣味的な仕事とキャンプかピクニックのような暮らしにすることが可能だ。 といっても私は共産主義者というわけではない。というよりも、実は資本主義も共産主義も、どちらも悪魔が人類に対立や戦争を駆り立てるために創作したイデオロギー工作であったというのが、既存のマスコミの報道に飽き足りない賢い人々（いわゆる「陰謀論者」のレッテルを貼られている人々）の間でのもっぱらの評判である。 それに付随して、右と左の対立というものも、当然、我々を無駄に争わせ消耗させる目的で悪魔が創作した害悪である。 お金を使わなければ幸せになれないという考えが我々不幸にしている。 実はお金などをそれほど使わなくても楽しく暮らせるということを皆様はご存知だろうか？ 実際にそれほどお金を使わなくても楽しめる趣味を見つけることはいくらでも可能であるし、ほとんどお金を使わなくても友達や恋人を作ることも充分に可能である。 そもそもお金を使わなければ友達や恋人を作れないという考え方は、何と貧しい思い込みであろうか？ 本当の友達や恋人を作りたいのなら、お金よりも心を使う方が順当であろう。その方がかえって相手に喜ばれる。 現代は愛に乏しい時代である（昔もか？）。人々はどんなに愛に飢えていることか？ 本当の愛はお金では買えない。私はそう断言できる。 お金で愛が買えると言っている人間は、実は何か別の化け物を買わされているのかもしれない。 それはさておき、私は何から何まで資本主義を否定するつもりはないが、 自分まで他人と一緒になって消費の奴隷のように働いたり、詐欺のような金融市場に一喜一憂していたくはないということなのだ。 理想的には、無駄に働くことに意義を見出している方々には大いに働いていただ...

女の子から頼られる男になろう コミュ障やひきこもりや低所得の人が彼女をたくさん作るには、趣味を極めて高い技能を習得し、女の子から頼られる存在になれるかどうかが鍵でしょう。 例えば読書術、英語力、ギター演奏、コンビニ接客術を極める等です。 ➡ 趣味に本気で取り組めば立派な職業訓練になる!!【読書、クラシックギター、現代美術、英語、料理、ランニング、公園療法】 もしもあなたがキモヲタ道を本気で極めたいと思うならそれもアリです。 街を観察していると、驚くことにキモヲタらしい男でもなかなか可愛い彼女らしい女の子を連れていることがありますね？ あれにはビックリします。 世の中どんな理由で好かれるかわかったものではありません。 一つ言えるのは、何も極めていない薄っぺらな男は、女の子も頼りにしようがないということ。 女の子は男を頼りにしたいのです。 だから別に有名人になるとかではなくていいので、何か光るものを持ちましょう。 売れないミュージシャンや芸人がモテるというのはそういう理由ではないでしょうか。 積極性のある男が頼られる そのように圧倒的な個性とコミュニケーション能力さえあれば、彼女なんて無限に出来ます。 個性とは儲かる儲からないを度外視して好きな事にのめり込める能力のことです。 コミュニケーション能力、要するに積極性なんていうものは恐怖症のリミッターさえ外してしまえば無限に獲得できます。 コミュニケーション能力を100％発揮するには、まずは最低限の収入を得て、昼間にカラオケで遊ぶ程度のお金を用意しましょう。 カラオケは昼間に行く方が圧倒的に安いためです。 最低限の収入というのは、つまり節約デートをするためのお金ですね。 結局働くのかよという苦情が聞こえてきそうですが、この条件だけは何とか工夫してクリアしてください。 可愛い彼女を作るためです。 最低限のハードルなら越えられるでしょう。 告白したもの勝ち 彼女をたくさん作る際に圧倒的に不利になる無職状態を脱出するには、自分が最も楽に感じて最低限の収入を得られるバイト＋本当にやりたいが儲かるかどうかはわからない仕事、例えば起業とか芸で身を立てるとかの組合せがいいでしょう。 交際相手に金銭的負担さえ掛けなければ引け目を感じる必要はありません。 それどころか心ある彼女であれば、男のプライドを傷つけずにこっそりと奢ってくれる場合も結...

向精神薬の正体は幻覚剤 心理カウンセリングや向精神薬でひきこもりが治ることはまずありません。 第一、われわれ低所得者の場合は、有名な心理カウンセラーに払うお金がないでしょう。 ですから、無理にお金を払って心理カウンセリングを受けるくらいなら、図書館で借りるか中古で安く買って、河合隼雄先生や苫米地英人先生の著書を読みまくってください。 その方が間違いなく劇的な効果が望めます。 また、 向精神薬は脳内の神経伝達物質をコントロールすることで、ありもしない精神的な安定や幸福感を生み出す幻覚剤、要するにもっともらしい名前と作用機序を与えられた麻薬です。 このように向精神薬は恐ろしい物でもあるため、鬱でどうしても死にたくなってしまった場合等を除いて、乱用は絶対に避けましょう。 洗脳を解除してひきこもりを脱出する方法 ひきこもりの原因は、今まで生きてきた中で親（親だって洗脳被害者）や学校、それに世間やテレビ等を通じて押し付けられてきた価値観による洗脳です。 そのような洗脳を解除するためにも読書が大変に有効です。 読書では少なくとも1,000冊を目標に本を読んでください。 ちょっと大変かもしれませんが、それくらいに私たちが被ってきた洗脳被害は深刻だということです。 読書自体を楽しんでしまえば、1,000冊には案外簡単に到達します。 ひきこもり脱出に必要なものは聖書の愛 ひきこもり脱出に本当に必要なものは、心理カウンセリングや向精神薬ではなくて、愛です。 ただ、普通はそんなに簡単に愛情をくれる見知らぬ他人なんていませんよね？ しかし、聖書ならほぼお金をかけずに神様からの愛をいただけます。 かかるお金は聖書の購入代金だけです。 ➡ Q＆A なぜ聖書でひきこもり脱出ができるのか??【愛情欠乏症からの脱出、まずは信仰告白、神様は見捨てない】 それも中古でよいなら、メルカリ等で親切な方がほとんどタダで譲ってくれるかもしれません。 これも愛ですね。 メルカリなら写真で本の状態も確認できますから、不潔恐怖症（神経症の一種）の人でも安心です。 神経症の画期的な治し方 ちなみに 神経症は、恐怖のビジョンを臨場感豊かに脳内に描いてしまっている状態なので、その臨場感を強制終了してしまうことで簡単に治ります。 この記事以外にも神経症の画期的な治し方について言及した記事がありますので、サイドバーの「ブログ内...

教えたくないけれどひきこもり脱出者はモテます 私自身にも経験があるけれど、頑張っている姿が他人に見えてさえいれば、その必死な姿に何かしらの魅力を感じて応援してくれる人たちは出てくるものなのです。 これは本当に意外なくらいに、こんなに社会的に立派な人やきれいで気立てのいい女の人から自分などが好かれてもいいのかと思うくらいに好かれます。 それくらいに私たちの積極的な姿勢というものは人々に好感を与えるようなのです。 これはいわゆる「モテる」要素としても、お金や容姿などよりも確実性があると言えそうなほどです。 つまり、ひきこもり脱出に本気で取り組めばカッコよく見られます。別にそれを口外しなくてもです。黙っていても「オーラ」が出るといいますか。 それはそうかもしれません。なぜならこんなひきこもり問題などという人類史上の未曾有の大問題に真正面から取り組んでいるのですから！ 下手な探検家なんかよりも立派で勇敢です。 支援されたら負けだと思え しかし、 もしもそれがたとえば一方的に支援されるだけの立場、いわゆる可哀想な人扱いだったらダメですね。 それは見下され軽蔑の対象になってしまいます。 （だって、五体満足のくせに手取り足取り他人に支援されてる探検家がいたとしたら尊敬できますか？） だからそうではなくて、 あくまで他の人たちと対等な立場で自力で立ち居振る舞う必要があります。 体に障害があって周囲の介護がなければ活動できない国会議員の方がいますが、あの方たちは体こそ動かないものの、自分の意思で主体的に政治活動をしているから応援し手助けしてもらえていると思われます。 もしもあの方たちが自らの境遇を拗ねて自暴自棄になっていたとしたら、たぶん誰にも応援してもらえないと思います。よほど面倒見のいい人以外には、誰にも世話をしてもらえないのではないでしょうか。その点、人間は冷酷です。 しかし、障害や困難があっても積極的に意思表示し、周囲を活動に巻き込むことは可能です。そしてそうすることで人々の尊敬を集めることができます。 ひきこもりという依存状態から脱却し自由を獲得しよう 障害がありながらも国会議員になるような人は偉いわけですが、単に健常者でひきこもっているだけであるなら、まずは自分に出来ることは何でも自力でやってみようという意気込みを持ち、様々な困難を克服していくことで成長をアピールできます...

前回の記事でお約束したように、ルー・タイス氏の『アファメーション』（原題はSMART TALK）を読み終わりました。 この書物がひきこもり脱出にどう役立つのか考察してみます。 アファメーションとは自己肯定のこと アファメーション、そしてルー・タイス氏本来の用語ではスマート・トークとは、ほとんど自己洗脳、もっと言えば自己詐欺と言ってしまってもいいものかもしれません（言葉は悪いですが）。 自分を想像力と臨場感で気持ち良く騙せたもの勝ちの世界。それがアファメーション（自己肯定）です。 この本を読み終えて私が思ったのは、人生とは自分や周囲の親しい人たちを、いかに楽しく自己実現させるかというゲームなのだということでした。 つまらないことで一々落ち込むことはないのです。落ち込むのは失敗や挫折などにフォーカスしすぎて臨場感を高めすぎていることが原因です。 そういう時は臨場感を解除してフッと我に返れば、冷静に事後処理に当たれるでしょう。 自己肯定（アファメーション）したいという気持ちがすごくあっても、現状の自分がひきこもり等で「惨め」だと、「自分には自己肯定などは相応しくなく大それたことで、自己肯定をする私などは到底周囲の誰も認めてくれないだろう」と、自ら進んで自己肯定を辞退してしまうことがあります。 それは「惨め」さが自分の定位置（コンフォートゾーン）になってしまっているからですね。 そういう時は、今の自分はひきこもりから脱出して発展しつつある過程にあるのだと自他共に説得すればいいでしょう。 確かに今は「惨め」かもしれませんが、これから欲求不満を解消して自己肯定感100%の自分になる途上なのだと自他を説得するのです。 お金は前向きなメンタルについてくる ルー・タイス氏の考え方で、私が一つだけそれはどうなのだろうと思うところは、金持ちを目標にしすぎるきらいがあるところです。 （逆にお金持ちを目指したいという人にとっては絶好の書物かも？） お金は明るく肯定的に生きられれば後から自然についてくるものなので、はじめからそれだけを目指すのはどうなのかなと思います。 はじめから金持ちだけを目指してしまうと、結局は無駄な競争社会に巻き込まれることになり、負け組になる恐怖に怯えなければならなくなります。 （生まれた時からエリートになることを宿命づけられている人等なら話は別だが。） それではせっか...

アファメーションする意味を考える 人間は大体脳の3％くらいの能力しか使って生きていないのだそうです。そして、 人間が残りの97％の脳を使い切れていないのは、無駄な恐怖心のせいです。 しかし、ここで厳しい訓練などを乗り越えて恐怖心を克復したのならさぞかしご立派なことなのでしょうが、私たちのような神経過敏な人間にとってはそれにも自ずと限界があるでしょう。これは当事者にしか分からない感覚です。 であるなら始めからそんな厳しい訓練はやめてしまって、自分がそれほど恐怖心を抱かなくても済むような分野で活躍するのが相応しいでしょう。 仮に恐怖心を克服したとしても大企業などで働く意義を全く感じられない人もいます。そう、私のようにです。 社長や役員になって年収１億円を目指すとしたら、どう考えてもそれなりの人間関係を築いていかなくてはなりません。 でも、そういうことが面倒臭いという人にとっては、それを「夢」として描くこと自体に無理があるように思えます。 それが自分にピッタリの「夢」でなければ、そもそもアファメーション（自分に対する肯定的な語りかけ）する意味がありません。 これは当たり前ですね。 セルフ・エスティームがあれば最強 大企業で働く意義が感じられず、コンビニ店員やUber Eats で働くことに親しみを覚えてしまった場合でも、「どうせ下層民がやる仕事」と卑屈になるのではなく、「自分は巨大資本に上手く便乗してマイペースにまんまと楽しく働いてるんだ」と前向きに捉えるという手があります。 卑屈にならなくて済むためにはセルフ・エスティーム（自尊心）を育むことです。幸福に生きるためには、金持ちになる等よりも先に、まずは自分を犠牲にしないことの方が大事なのではないでしょうか。 お金を云々するのはそれからでも遅くありません。 誰かに職業を聞かれた時にコンビニ店員やウーバー配達員と応えるのを恥じない方法は、それらの職業の好きなところを具体的に述べられるようにしておくことです。 そうすれば聞いた相手もただ馬鹿にするだけではなく部分的には納得します。ですから基本どんなささやかな職業でも好きでない（＝愛がない）ならやらない方がいいです。 ➡ 突然の誹謗中傷への画期的な対処法 〜ひきこもり脱出の観点から【人格、職業、侮辱】 恋愛だって全く好きではない相手とおつきあいすることには、ほとんど意義がないでし...

ビートルズの名曲はゴーストライターが書いたのか？ ビートルズの曲の多くは、実はゴーストライターが書いたものだという説があります。にわかには信じ難いのですが、かの有名な脳科学者であられる苫米地英人先生もチラッとですが、著作の中でその説に触れられていますから驚きです。 「 ビートルズの楽曲で、実際に本人たちが書いた楽曲は少ないと言う評論家もいる。裏にプロのゴーストライターがいたという噂が絶えない。よく知られていることではあるが、ちゃんとクラシックを学んた人でないとつくれない楽曲がいくつもあるからだ。 リバプールというイギリスの田舎町の不良少年たちにつくれるわけがないというのが、そのような主張をする人たちの理由だ。 実際のところはわからないが、裏に強力なプロデューサーやプロモーターがいたことは事実である。 」 （『苫米地英人大全１ 成功への思考法』苫米地英人 ＫＫロングセラーズ 70〜71Pより引用） そうすると主にレノンとマッカートニーの間で、たまに楽曲の手柄を奪い合ったりするケースがありましたが、例えば名曲「イン・マイ・ライフ」をどちらが主に書いたかで揉めたりしたやり取りも、全部演技だったということになるのでしょうか。 もしあれが演技だとしたら彼らは相当な名優です。 またメンバーではありませんが同時代の音楽仲間、例えばビーチボーイズのブライアン・ウィルソンらもまんまと騙されて彼らを崇拝していたことになってしまいます。しかも2024年になっても未だにです。そんなことがあるのでしょうか？ たぶん「クラシックを学んた人でないとつくれない楽曲」云々というのは、あくまで曲のアレンジ（編曲）面のことを仰ってるのであって、核になるソングライティング（作詞作曲）のことではないのだと思われます。 ビートルズの楽曲のアレンジ面では、プロデューサーのジョージ・マーティンが大きく貢献していて、「5人目のビートルズ」と呼ばれていたことは周知の事実であり、ビートルズのメンバーも認めていることです。 本当はクラシック音楽からパクった説が有力 そしてもしもゴーストライターがいたとしたら、絶対にその張本人が暴露本等の出版でボロ儲けを目論んだはずです。これほどの手柄を立てた人物が大人しく黙っていなければならない理由はありません。 （それとも消されたとか？「陰謀論」的には面白いですが。） それとビートルズ...

論破は最後の手段 ひろゆき[西村博之]氏の『論破力』という本を読んでみた。読了してみて思ったのは、「私なら論破という行為をすること自体が面倒臭いな〜」と思ってしまったということ。 はじめから喧嘩腰とか他人の揚げ足を取って面白がるような輩は相手にしないのが一番。私ならいかに効率的にその状況から離脱するかということだけに注力するだろう。 議論の勝ち負けとかいう私にとってどうでもいい争いから生ずるストレスや心配を一刻も早く取り除き、自分の縄張り内に無駄な努力をしないで済む環境を取り戻す。それだけ。 私の場合論破は、本当に論破する以外に自分を守る方法がない場合のみに限られる最後の手段なのだ。 「論破力」より「懐柔術」 他人と揉めた場合に、相手と一対一よりは、第三者が見ている、つまり証拠が残る状況で問題を処理するのがいいという。それは確かだ。 日本人ならどんなゴロツキでも人の目は気にするから。その証拠にどんなヤンキーだってコロナの時はちゃんと真面目にマスクをつけていたという驚くべき光景をみなさんも目にされたでしょう。 論破力という言葉自体がはじめから喧嘩腰という印象があるからあまり好きではない。第一「俺は口喧嘩だけは自信がある」という人物にろくなやつはいない。少なくとも私はそんなチンピラ弁護士キャラにはなりたくない（私が最も嫌いな部類の人間）。 私だったら相手をやり込めて論破するなんてほとんど最後の手段だと思うし、そんな険呑（けんのん）なやり方ではなく、もっと穏健に「懐柔術」を用いるだろう。 それは言葉の「柔術」だ。相手に受け身をするくらいの余裕は与えてやるのが後々恨まれずに済む。 とにかく無駄に論破とかをする気はサラサラない。議論に勝ちたいとかいうよりも、喧嘩を売ってくるような嫌なやつとは一切関わらない。相手をおちょくって怒らせて楽しむみたいなゴロツキとも一切関わらない。それが私のやり方。 起業家＝サイコパス説？！ ＩＴベンチャーで成功して金持ちになったような人は大体サイコパス（反社会性パーソナリティ障害）的な人が多い（※私はそんなんじゃないと仰るＩＴ起業家もいるかもしれない。もちろんそうだ）。そういうやり方を我々健常者が模倣すること自体がはじめから無理ゲーでしょう。 程度の差こそあれ、他人の顔を踏んづけてテヘペロごめ〜んと笑って楽しめるような人間だから成り上がれたので。普...

結論から言えば、スヌーピー（ピーナッツ）はひきこもり脱出にとても役立ちます。 スヌーピーの打たれ強さやバイタリティーから私たちも学びましょう！ 趣味と自己表現 スヌーピーは自作の小説を出版社に送って何度も断られていますが、それでもめげずに小説を書き続けては送っています。 これはポジティブというよりも、書き続けることが自己表現になっているんですね。好きだからやっているという所が大事です。 このスヌーピーの姿勢はもちろん駆け出し時代の作者チャールズ・Ｍ・シュルツ氏を反映しています。 スヌーピーは時には落ち込んだとしても、親友で小鳥のウッドストックがそばにいてくれます。 そして、スヌーピー自身多趣味で気晴らしの手段をたくさん持っているので、そんなに落ち込みを引きずりません。 きっと作者のシュルツ氏にもそんな素敵なお友達がいたことでしょう。 本当に仲の良いお友達がいることは生きる喜びにつながりますね。 趣味と友達作り スヌーピーは多趣味であると言いましたが、彼は小説を書くほかにも、外科医、飛行機のパイロットに扮装（コスプレ？）して楽しむなど様々な趣味を持っています。 ひきこもり脱出においても趣味の世界を極め、自己表現力を養うことがとても有効です。それは自己表現の場を求めて、社会とつながろうという意欲に発展する可能性があるからです。 ➡ 趣味に本気で取り組めば立派な職業訓練になる!!【読書、クラシックギター、現代美術、英語、料理、ランニング、公園療法】 趣味を楽しみながら自己成長できるなら一石二鳥です。 スヌーピーが腕人形を巧みに操ってお芝居をすることや、ウッドストックやその仲間たちとの行軍は、立派なSST（ソーシャル・スキル・トレーニング）になっています。 これはコミュニケーション能力と想像力を養うのに役立ちます。 私たちの場合も、SST(というか話し方)の訓練を積んでおくと、ひきこもり脱出をしてアルバイト等をする際に圧倒的に有利です。 話し方の習得はひきこもりの扉を開けるための鍵になります。 ➡ 吉田類氏に学ぶひきこもり脱出「ひきコミュニケーション」術!!【自信、居場所、酒場、居酒屋、低山】 それから趣味は、肩の力を抜いて社会と接するトレーニングにもなります。何事も無駄な力みから解放されることが、上達への近道だからです。 スヌーピーは本当に友達を大切にします。チャーリー・...

ネットで検索してみましたところ、ひきこもり当事者の多くは恐怖心が過剰であったり、世間の視線を必要以上に気にして身動きが取れなくなっているということが分かりました。 でも、そういう場合は一体どうしたらいいのでしょうか？ 今回の記事では、私が今まで経験してきた方法論の中で、みなさまのひきこもり脱出に役立てていただけそうなことを、全力でわかりやすくお伝えしようと思います。 依存心を捨てよう まずは支援者などの他人が何とかしてくれるだろうという依存心を捨てましょう。 これは別に「甘えるな」等と厳しく言っているわけではなくて、 支援者の多くは実はひきこもり当事者を食い物にしているだけで、本気で当事者を助けるつもりなどは毛頭ない からです。 まずはそういうクダラナイ現実を客観的に受け止めることが大事です。 支援者はひきこもりを解決できない 食い物にすると言っても、高額な料金を請求するなどの悪質性の高い業者は論外なのですが。 そうではなくても、 普通の公的機関の職員さんなどは、ひきこもった経験がないためにひきこもり当事者の気持ちなどは全く理解できませんし、マニュアルに従って対応しているだけで具体的な解決方法も持ち合わせていません。 それに突然訪ねてきた見ず知らずのひきこもり当事者に対して何の愛着もないばかりか、相手も人間ですから、多少はひきこもり当事者を見下す気持ちもあります。 ですから、ひきこもり当事者の気持ちに寄り添った支援などできなくて当たり前なのではないでしょうか。 自己効力感を育む ですからこの際、他人に頼ろうという気持ちは捨ててしまいましょうと言っているのです。 自分一人で何とかしてみようという気持ちが 自己効力感（セルフ・エフィカシー） といって、自分だって自力でこんなにできるんだという気持ちを育みます。 例えば、最初は一回もできなかった懸垂が一回できた、それなら二回できるようになりたいと段階を踏んでいくうちに、いずれは何十回もできるようになるというふうにです。 （これは私の実体験です。今では最高で懸垂が連続62回できます。） このように 他人に言われるから何かをしなければならない（have to）という気持ちから、自分は心からそれをしたいんだ（want to）という気持ちに変換していきましょう。 ➡ (苫米地英人理論) 人間、好きな事のためなら多少の困難は平気で乗...